これまでにご依頼いただいた講演テーマ（一部）
企業・福利厚生向け
行政・地方団体向け
高齢者施設向け
社員の生産性向上と離職率の低下に繋げる講座
健康診断ではカバーできない、
身体機能&食習慣改善法
- 太る/老ける/痛む/疲れる原因
- 印象アップ
- 介護離職を防ぎ、長く活躍する方法
👉 ビジネスパフォーマンスUPへ
健康診断の数値を“行動”で変える講座
知識ではなく、日常で実践できる改善法
- 血液データの見方と本当の意味
- 食事、運動、生活習慣の整え方
- 継続できる人の共通点
👉 数値改善を“再現性のある習慣”に
一生動ける身体をつくる
基礎セミナー
年齢を重ねても「自分の足で動ける」ための土台づくり
- 今の体の状態を知るチェック方法
- 日常で崩れている身体の使い方
- 無理なく続けられる改善習慣
👉「なんとなく不安」を「これならできる」に変える
対象者の属性や開催場所に応じて、内容は柔軟にアレンジ可能です。
「働く女性向け」「地域活動支援」「企業内福利厚生セミナー」など、幅広く対応しています。
開催実績(一部)
| 開催日 | テーマ | 会場 | 所要時間 | 参加人数など |
| 2026/3/15 | 身体機能 &食習慣チェック | 船橋フェイス5階 | 120分 | 40名 |
| 2025/11/8-22 | 健康美戦略づくり | 船橋三田公民館 | 90分×3回 | 60名 |
| 2025/11/2 | 簡易健康チェック | 船橋運動公園体育館 | 120分 | 154名 |
| 2025/2/19 | 健康診断では分からないあなたにあった取り組み | カーブス北習志野 | 90分 | 31名 |
| 2025/1/14 | 大切な人に迷惑をかけない健康美セミナー | 船橋勤労市民センター | 90分 | 10名 |
| 2024/11/3 | 健康迷子？〜健康地図の作り方〜 | 船橋運動公園体育館 | 90分 | 137名 |
| 2024/6/11 | ビジネスマンの健康美容増進メソッド | 船橋商工会議所 | 90分 | 55名 |
講演・セミナーのご依頼をお考えの方へ
企業様、行政機関、団体様など、目的やご要望に応じて内容をカスタマイズいたします。
所要時間やテーマ、形式（対面／オンライン）についても柔軟に対応可能です。
✅ よくある講演形式：
- 60〜90分のセミナー（1回）
- 3〜5回の連続講座
- オンラインイベント登壇（Zoom等）
講演を受けた方の感想(一部)
以前から感じていた健康課題に丁度の内容で、会社の研修を相談したい(30代男性 IT企業管理職)
テレワークが増え、適当な食事と運動不足で自分達の体がボロボロという自覚はありました。
講演で自分の健康課題が見える化され、ただ治療や運動をすれば解決するわけじゃないという内容も刺さりました。
IT業界の人は特に共感すると思います。会社でも研修や講演という形で行えないか相談したいです。
(30代男性 IT企業管理職)
自分でも実践できる内容で、痩せかたの道筋が見えた（50代女性 介護職）
病院ではただ痩せましょうとか、具体的な指示がもらえずに長年改善できなかった数値が改善しました。痩せるための取り組みの前の基礎となる健康的な食習慣を、ズボラな私が実践できるように一緒に作り上げて貰らいました
長年悩んでいた腰痛が先生のチェックとエクササイズで改善（40代女性 大学講師)
長年腰痛にも悩まされていました。適切なチェックで、必要なエクササイズ行ってもらった結果、腰痛がなくなった。治療じゃなくてエクササイズで腰痛が治ると思いませんでした。
自分の体について勉強になり適切な危機感が持てた。(30代男性 メディア職 )
自分の体の現実を目の当たりにして、すごい勉強になった。上手く言えないけど（保険屋さんのような脅される感じじゃなくて）検査で自分の現状が見えて、適切な危機感を持てた気がしたのが一番良かった。まだいいやって思ってたけど、本当にちゃんとやらなきゃいけないって本気で思うきっかけになった。火が付いた感じ。
自分の体の状況がわかり行動を起こすきっかけになった（男性 会社員）
たまに痛みがあっても、いま痛みがなければ、まだ大丈夫だと思っていた。だけど検査する過程で自分の体がいかにダメになっていたのかを改めてしり、何をすればいいかが明確になりました。動き出すきっかけになりました。（男性 会社員）
どんどん引き込まれる内容で自分事化できた。（40代男性 通信会社局長)
最初は健康の内容なので高齢者向けの内容かなと思っていたが、話が上手で聞いているうちにどんどん引き込まれて自分事化していった。正しいチェックをしないと自分の健康、ひいては仕事のパフォーマンスを向上できないと知れました。
FAQ
Q.どのような場所でも講演は可能ですか？
A.屋内でも屋外でも講演は可能です。基本は室内でプロジェクター等を利用し、座学と実技で飽きずに楽しめる内容で提供しています。
Q.費用感を教えてください。
A.一番規模が小さいものは1人数千～。中規模で全体で5万前後。内容・所要時間・準備の要否によって異なりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。